中国外债是指中国政府、企业或个人从国外融资，借入外币或外币资产的负债。外债对中国有以下几个好处：

1. 经济发展支持：中国外债可以为中国提供资金支持，促进经济发展和增长。这些资金可以用于基础设施建设、产业升级、技术创新和人才培养等方面，推动经济结构优化和产业升级。

2. 技术引进：外债可以带来国外的技术、管理经验和先进设备等。通过与外国合作伙伴进行技术转让和合作，中国可以提高自身的技术水平和创新能力，推动产业升级和竞争力提升。

3. 外汇储备增加：借入外债可以增加中国的外汇储备，提高国际支付能力和抵御外部风险的能力。外汇储备对于维持国际收支平衡、保持货币稳定和应对外部金融危机具有重要作用。

4. 利率差异利用：中国外债可以利用国际利率差异，根据市场条件选择更低成本的外债融资方式，降低融资成本，提高资金使用效率。

5. 多元化风险：通过借入外债，中国可以分散债务风险，降低对单一债权国或地区的依赖性，减少外部风险对中国经济的冲击。

需要注意的是，外债也存在一定的风险和挑战。合理管理和控制外债规模、期限和利率等因素，是确保外债对中国经济有利的重要前提。同时，要遵守国际借款的条约和规则，保护债权人的合法权益，确保借款资金的有效使用和偿还。