成都市民想要兑换泰铢可以通过以下几种方式进行：

1. 银行：成都的各大商业银行都提供外币兑换服务，市民可以携带有效身份证件和护照，到银行柜台办理兑换手续。通常需要填写一份外汇兑换申请表，选择兑换的金额和货币种类，然后将人民币兑换为泰铢。银行的兑换汇率相对较为稳定，但可能会收取一定的手续费。

2. 换汇点：成都市内有一些专门提供外币兑换服务的换汇点，一般位于商业区或旅游景点附近。市民可以到这些换汇点，出示有效身份证件和护照，进行兑换操作。不同的换汇点可能会有不同的兑换汇率和手续费，因此可以先比较不同换汇点的价格再进行选择。

3. 机场或火车站：成都的机场和火车站内通常设有外币兑换服务点，方便出行的市民进行兑换操作。市民可以在出发前或到达目的地后，在机场或火车站内找到兑换点，出示有效身份证件和护照，进行兑换操作。但需要注意的是，机场或火车站的兑换汇率可能相对较高，手续费也可能较高。

在选择兑换方式时，市民应注意以下几点：

1. 汇率：不同的兑换渠道可能会有不同的汇率，市民可以在多个渠道之间进行比较，选择较为优惠的汇率。

2. 手续费：有些兑换渠道可能会收取一定的手续费，市民应了解清楚并计算好总兑换成本。

3. 安全性：选择正规的银行或换汇点进行兑换，确保兑换过程的安全性和合法性。

总之，成都市民可以通过银行、换汇点或机场火车站等方式进行泰铢的兑换，根据个人需求和实际情况选择最适合的方式。