外汇日内交易是指在一天内进行的外汇买卖交易活动。这种交易方式通常是通过on-line交易平台进行的，交易者可以利用市场波动迅速获取利润。

下面是外汇日内交易的详细步骤：

1. 学习外汇市场：了解外汇市场的基本知识，包括货币对、交易时间、市场参与者和市场因素等。理解技术分析和基本分析方法，以及如何利用图表和指标进行交易决策。

2. 制定交易计划：在进行日内交易之前，制定一个详细的交易计划是非常重要的。计划应该包括预期的进出场点、止损和盈利目标，以及交易规模和风险管理策略。

3. 分析市场：使用技术和基本分析工具来确定潜在的交易机会。技术分析可以通过观察图表模式、趋势线和技术指标等来预测价格走势。基本分析则是通过关注经济数据和新闻事件来判断货币对的走势。

4. 选择交易机会：根据市场分析，选择具有较高潜力的交易机会。这可能涉及到buy一种货币对，或者卖空另一种货币对。

5. 设定止损和盈利目标：在进入交易之前，设定止损和盈利目标非常重要。止损是为了控制损失，当价格达到设定的止损点时，交易会自动关闭。盈利目标是为了锁定利润，当价格达到设定的盈利目标时，交易会自动关闭。

6. 管理风险：控制风险是成功交易的关键。确保每笔交易的风险都在可接受的范围内，并使用适当的仓位管理策略来保护资金。

7. 监控和调整交易：一旦进入交易，及时监控市场动态，并根据需要进行调整。根据价格走势和市场变化，可能需要调整止损和盈利目标，或者提前关闭交易。

8. 记录和评估交易：在每笔交易结束后，记录相关的交易信息，并进行评估。分析交易的成功和失败原因，以便从中学习并改进交易策略。

请注意，外汇交易涉及风险。在进行日内交易之前，建议投资者进行充分的市场研究和风险评估，并根据个人的投资目标和风险承受能力做出决策。