炒股精神失落是指投资者在股市中遭遇失败、亏损或市场不景气等情况时所产生的情绪低落和挫败感。这种情绪常常会影响投资者的判断力和决策能力，从而进一步加剧亏损的程度。为了调整炒股精神失落，以下是一些可行的方法：

1. 接受失败：首先，投资者需要接受失败是投资过程中常见的一部分，并且在股市中无人能够避免。理解市场波动和风险是投资的基本要素之一，而亏损则是学习和进步的机会。

2. 分析错误：投资者应该仔细分析导致亏损的原因。这可能包括对企业基本面和财务状况的研究不足、对市场趋势的错误判断、过度依赖他人的意见等。通过识别错误，并从中吸取经验教训，可以帮助投资者避免未来的错误。

3. 调整投资策略：根据之前的经验，投资者可以重新评估和调整他们的投资策略。这可能包括重新分散投资组合、增加研究和分析的时间、降低风险承受能力等。通过改变投资策略，投资者可以增加他们的成功机会，并减少亏损的风险。

4. 寻求专业建议：如果投资者觉得自己无法克服失落情绪并进行有效的调整，他们可以寻求专业投资顾问的帮助。专业投资顾问可以提供更专业的建议和指导，帮助投资者制定更合理和有效的投资计划。

5. 保持积极心态：无论遭遇多大的挫折和亏损，投资者都应该保持积极的心态。这意味着相信自己的能力和决策，接受失败并从中学习。保持积极心态可以帮助投资者更快地恢复信心，并继续追求成功。

总结起来，调整炒股精神失落需要接受失败、分析错误、调整投资策略、寻求专业建议以及保持积极心态。通过这些方法，投资者可以更好地应对失落情绪，并为未来的投资决策做好准备。