要查找自己在银行留的手机号，可以按照以下步骤进行：

1. 登录银行网上银行或手机银行应用：进入银行的guanfangwebsite或下载相应的手机银行应用，使用您的账号和密码进行登录。

2. 导航至个人资料或设置：在登录后的界面中，找到个人资料、个人信息或设置等相关选项。这些选项通常可在菜单栏、侧边栏或底部菜单中找到。

3. 查找绑定手机号：在个人资料或设置页面中，查找与手机号码相关的部分。这可能标有“手机号码”、“**”、“绑定手机”等类似的字样。

4. 验证身份：为了确保安全，银行通常会要求您验证身份。这可能需要您输入密码、短信验证码、指纹或其他身份验证方式。

5. 查看绑定手机号：一旦您通过身份验证，您将能够查看您在银行留下的手机号码。请确保检查手机号码的准确性和完整性。

需要注意的是，不同银行的网上银行或手机银行界面可能略有不同，但大致的步骤是相似的。如果您无法找到相关选项，建议您**银行**或亲自前往银行柜台**。