提高境外额度民生是一个涉及经济、社会和文化等多个领域的复杂问题。以下是一些建议和措施，旨在提高境外额度民生，但不包含任何政治、seqing、db和暴力等内容。

1. 经济发展：加强经济合作和贸易，促进国内产业升级和创新，提高产品和服务的竞争力。培育和支持本土企业走出国门，拓展国际市场，增加出口额度，带动就业和经济增长。

2. 教育：加大对教育的投入，提升教育质量和水平。加强国际交流与合作，引进国际先进的教育理念和技术，提供更广泛的留学和交流机会。培养具备国际竞争力的人才，提高人民的知识水平和技能。

3. 社会保障：建立健全的社会保障体系，确保人民的基本生活需求得到满足。加强医疗保健和养老保障，提供全民基本医疗和养老金制度。加强社会救助和扶贫工作，确保弱势群体的基本生活权益。

4. 健康与环境：加强健康教育和预防保健，提高人民的健康素养和自我保健能力。加大对环境保护和资源节约的力度，推动可持续发展。提供良好的生态环境和空气质量，保障人民的身体健康和生活质量。

5. 文化交流：加强国际文化交流与合作，推广本国优秀的文化传统和艺术作品。举办文化活动和展览，增进人民对不同文化的了解和认同。加强语言教育，提供学习外语的机会，提高人民的国际交流能力。

6. 社会治理：加强法治建设，维护社会公平正义和人民的合法权益。加强社会管理和服务，提供安全稳定的社会环境。加强公共交通和基础设施建设，提高人民的出行和生活便利性。

以上是一些提高境外额度民生的建议和措施，它们的实施需要政府、企业和社会各个方面的共同努力。同时，还应根据具体国家和地区的实际情况，制定相应的政策和措施，以实现境外额度民生的持续提高。