自由贸易区（Free Trade Zone，FTZ）是指为促进贸易自由化和经济发展而在特定地区划设的经济特区。崇明岛位于中国上海市东北部，自由贸易区则位于上海市的浦东新区。根据实际测量，崇明岛距离浦东自由贸易区约为30公里。

自由贸易区的设立旨在创造良好的投资环境，吸引国内外企业来此投资和开展贸易活动。自由贸易区内享有更加便利的贸易政策和经济管理体制，为企业提供更加灵活、高效的营商环境。

崇明岛作为上海市的一个县级行政区，地理位置优越，拥有丰富的自然资源和生态环境。该岛拥有丰富的农业资源，以及独特的自然景观和农村风貌，吸引了大量的游客和投资者。

自由贸易区与崇明岛的距离并非特别遥远，这为两者之间的经济合作和交流提供了便利。自由贸易区的优惠政策可以吸引更多的投资和贸易活动，促进崇明岛经济的发展和繁荣。同时，崇明岛的农产品和旅游资源也可以为自由贸易区提供丰富的物资和服务。

总之，自由贸易区与崇明岛的距离相对较近，为两者之间的互动和合作提供了机会，有望共同推动上海地区的经济发展。