股票的5档是指买卖盘口上的五个价格档位，包括了最高买价、最低卖价以及中间的三个价格档位。投资者可以通过以下步骤进行股票的5档买卖：

1. 选择交易平台：选择一个可靠的证券交易平台，如证券公司的on-line交易系统或者手机App。确保平台有提供实时的市场行情和五档信息。

2. 登录账户：使用个人的证券交易账户登录所选交易平台。

3. 查询股票代码：在交易平台上搜索或输入所要buy的股票代码，可以通过股票名称或简称进行搜索。

4. 查看五档行情：进入股票交易页面后，可以看到买卖盘口的五档行情，包括最高买价、最低卖价以及中间的三个价格档位。买盘显示了当前买入该股票的价格和数量，卖盘显示了当前卖出该股票的价格和数量。

5. 下单买入：根据个人对股票的判断，选择一个适合的价格和数量进行买入。可以点击对应价格档位的“买入”按钮，输入buy的数量，确认后提交订单。

6. 确认交易：在提交订单后，系统会弹出确认交易的界面，显示买入股票的价格、数量和交易费用等信息。仔细核对确认无误后，点击确认进行交易。

7. 查看持仓：交易成功后，可以在个人的交易账户中查看持有的股票数量和成本等信息。

需要注意的是，股票市场存在风险，投资者应该在充分了解股票的基本面和市场走势后，做出明智的投资决策。在进行股票交易时，建议参考专业人士的意见，进行风险控制和资产配置。