收支平衡率是指一个国家、地区、组织或个人的收入与支出之间的平衡程度。它是一个用来衡量财务健康状况的指标，可以帮助判断财务状况良好与否。

计算收支平衡率的方法是将总收入减去总支出，再除以总收入，结果以百分比表示。公式如下：

收支平衡率 = （总收入 - 总支出）/ 总收入 × 100%

其中，总收入是指某一特定时期内获得的全部收入，包括工资、奖金、投资收益、销售收入等。总支出是指同一时期内支付的全部费用和开支，包括工资、租金、采购成本、利息、税费等。

通过计算收支平衡率，可以得出以下几种情况：

1. 收支平衡率大于100%：这表示总收入大于总支出，意味着盈余。这是一个良好的财务状况，说明收入足够支付全部支出，并有剩余资金。

2. 收支平衡率等于100%：这表示总收入等于总支出，意味着收支平衡。这是一个平衡的财务状况，说明收入与支出相互匹配。

3. 收支平衡率小于100%：这表示总收入小于总支出，意味着亏损。这是一个不良的财务状况，说明支出超过了收入，需要采取措施来减少支出或增加收入。

通过持续计算和监控收支平衡率，个人或组织可以及时了解财务状况，制定相应的调整策略，以保持财务健康和可持续发展。