股票的T摊低成本策略是一种投资技巧，旨在通过在不同时间点分批买入股票，以平均分摊buy成本。以下是详细的步骤：

1. 了解股票市场：在开始T摊低成本之前，应该对股票市场有一定的了解。可以通过阅读相关书籍、参与投资教育课程、关注金融新闻等方式来提高自己的知识水平。

2. 设定投资目标：在进行任何投资之前，都应该制定明确的投资目标。这包括确定投资期限、风险承受能力和期望收益等。

3. 选择合适的股票：通过研究和分析股票市场，选择具有良好潜力和增长前景的股票。这可以通过对公司基本面、行业前景、财务状况和竞争优势等进行评估来实现。

4. 制定投资计划：根据投资目标和选择的股票，制定一个详细的投资计划。这包括决定投资金额、分批买入的时间间隔和buy的股票数量等。

5. 分批买入股票：按照投资计划，将投资金额分批买入股票。以固定的时间间隔，例如每个月或每个季度，buy一定数量的股票。这样可以平均分摊buy成本，避免在高点一次性投入导致的风险。

6. 定期评估和调整：定期评估投资组合的表现，并根据市场状况和投资目标的变化进行必要的调整。这可以包括卖出某些股票，加大投资金额或调整投资时间间隔等。

7. 长期投资：T摊低成本策略是一种长期投资策略，需要耐心和持久力。投资者应该有足够的时间来让分批买入的效果发挥作用，并为投资组合的长期增长做准备。

总体而言，股票的T摊低成本策略是一种通过分批买入股票来平均分摊buy成本的投资技巧。这需要投资者有一定的市场知识和投资经验，并且应该在制定投资计划之前充分了解自己的投资目标和风险承受能力。