打涨停板是指在股票交易市场中，股票的价格在一天内涨停，即达到了涨停幅度的上限。下面是一些常见的策略和方法，供参考：

1. 趋势策略：选择市场中表现强势的个股，如涨势明显且交易活跃的股票。可以通过技术指标（如均线、相对强弱指标等）来判断股票的趋势方向，选择那些处于上升趋势中的个股进行投资。

2. 热点追踪：跟踪市场的热点板块和个股，及时发现市场的投资机会。例如，当某个板块或个股因为重大利好消息而受到市场关注时，可以考虑在利好消息公布后迅速介入。

3. 资金关注：关注市场资金的流向和活跃度。如果发现某只股票的成交量突然放大，且买盘明显大于卖盘，可能意味着有大量资金在追捧这支股票。此时可以考虑跟随资金流入，买入该股票。

4. 超短线操作：采用短期交易策略，利用市场短期波动来获取利润。例如，利用股票开盘时出现的高开低走现象，迅速买入并在股票涨停后卖出。

5. 公告利好：关注上市公司发布的重大利好公告，如业绩大幅增长、签订大单合同等。这些利好消息可能会引发市场对该股票的追捧，进而推动股价涨停。

需要注意的是，打涨停板需要具备一定的市场分析和判断能力，同时要注意风险控制和资金管理。此外，股票市场涨停板的情况具有一定的随机性和不可预测性，因此投资者在进行投资时应保持谨慎，并根据自身的风险承受能力进行决策。