贷款还款是指借款人按照合同约定的时间和方式，将借款本金和利息逐步偿还给贷款人的过程。以下是一般情况下贷款还款的合适方法：

1. 按时还款：借款人应按照合同约定的还款日期和金额，准时偿还贷款。这可以避免逾期还款导致的罚息和信用记录的损害。

2. 设置自动扣款：借款人可以与银行或贷款机构协商，设置自动扣款功能，使每月还款金额自动从借款人的银行账户中扣除。这有助于确保还款的及时性和准确性。

3. 提前还款：如果借款人有能力，可以提前偿还贷款。提前还款可以减少借款人支付的利息总额，并缩短贷款期限。在提前还款前，借款人应查询合同中关于提前还款的规定，以了解是否需要支付额外费用。

4. 分期还款：某些贷款合同允许借款人选择分期还款。借款人可以按照自己的财务能力，将贷款分成多个较小的还款额进行偿还。这有助于减轻还款压力，使还款更加灵活。

5. 调整还款计划：如果借款人在还款过程中遇到财务困难，可以与贷款机构协商调整还款计划。这可能包括延长还款期限、减少每月还款额或暂停还款等。但是，借款人在调整还款计划之前应与贷款机构沟通，并遵守双方协商的新还款计划。

总之，借款人应根据自身财务状况和合同约定，合理安排贷款还款方式。及时、准确地偿还贷款有助于保持良好的信用记录，并确保正常的财务运作。