总负债增长率是指企业或个人在一定时期内负债总额的增长情况。它可以帮助分析人们债务的增长速度，以及债务对财务状况的影响。

计算总负债增长率的公式如下：

总负债增长率 = （期末负债总额 - 期初负债总额）/ 期初负债总额 * 100%

其中，期末负债总额是指在一段时间结束时的负债总额，期初负债总额是指在同一段时间开始时的负债总额。

具体步骤如下：

1. 确定所关注的时间段，这可以是一个月、一季度、一年或其他适当的时间段。

2. 找到时间段开始时的负债总额，这可以从财务报表或其他财务记录中获取。

3. 找到时间段结束时的负债总额，也可以从财务报表或其他财务记录中获取。

4. 使用上述公式计算总负债增长率。

5. 将得到的结果乘以100%，以得到百分比形式的增长率。

总负债增长率的结果可以帮助企业或个人评估其负债增长的幅度和速度。如果增长率较高，可能意味着债务负担加重，财务风险增加；如果增长率较低或为负值，则意味着债务得到有效控制或减少。

需要注意的是，总负债增长率只是负债情况的一个指标，还需要结合其他财务指标进行综合分析，以全面评估财务状况的健康程度。