封涨停是指禁止某只股票在一天内上涨超过一定百分比的限制。下面是一些常见的方法来有效封涨停：

1. 设立涨停板限制：交易所可以设立涨停板限制，即当股价上涨到一定百分比时，暂停该股票的交易，直到下一个交易日重新开市。这可以防止股价过快地上涨。

2. 加大交易保证金：交易所可以提高涨停股票的交易保证金，使投资者在交易涨停股票时需要支付更高的保证金，从而减少投机xj易。

3. 增加交易限制：交易所可以限制投资者对涨停股票的交易数量和频率，例如每个账户每天只能交易一定数量的涨停股票，或者限制每个账户对涨停股票的交易次数。

4. 引入交易机制：交易所可以引入熔断机制，当某只股票出现大幅上涨时，暂停或延迟该股票的交易一段时间，以平抑价格波动。

5. 提高信息披露要求：交易所可以要求上市公司及时、全面地披露相关信息，以减少投资者盲目跟风和投机行为，从而减少涨停现象的发生。

需要注意的是，封涨停是为了保护市场稳定和投资者利益，并非为了压制股价上涨。因此，交易所在制定封涨停政策时应权衡各方利益，确保市场公平、透明和有序。