温吞的改变可以从不同角度来描述，如个人品质、生活方式、思维方式等方面。

1. 个人品质的改变：温吞可能通过自我反省和成长，逐渐意识到自己的不足之处，并主动寻求改变。他可能会努力提升自己的诚实、正直、勇敢、坚韧等品质，以成为一个更好的人。

2. 生活方式的改变：温吞可能会改变自己的生活习惯和方式。他可能开始注重健康饮食，增加运动和锻炼，改善睡眠质量等。此外，他可能会尝试新的爱好和兴趣，拓宽自己的视野，丰富自己的生活。

3. 思维方式的改变：温吞可能会通过学习和思考，改变自己的思维方式。他可能会培养积极乐观的态度，学会从困境中寻找机会和解决方案。他可能会尝试看待问题的多个角度，培养批判性思维和创造性思维，以更好地解决问题和面对挑战。

4. 人际关系的改变：温吞可能会改变自己与他人的相处方式。他可能会学会倾听和尊重他人的意见和观点，提高自己的沟通能力和表达能力。他可能会主动寻求与积极向上的人建立contact，以获得更多的支持和激励。

5. 职业发展的改变：温吞可能会改变自己的职业规划和发展路径。他可能会寻求进修和学习机会，提升自己的专业能力和技能。他可能会积极寻找职业发展的机会，主动追求更有挑战性和发展空间的工作。

总之，温吞的改变可以包括个人品质、生活方式、思维方式、人际关系和职业发展等方面。通过自我反省和努力，他可以成为一个更好的人，拥有更丰富、积极和有意义的生活。