大豆内盘和外盘是指大豆期货市场中的两种交易方式。

大豆内盘是指在国内进行的大豆期货交易。这种交易方式是在国内期货交易所（如中国金融期货交易所）内进行的，参与者主要是国内的投资者和交易商。在大豆内盘交易中，交易品种是国内大豆期货合约，交易规则和制度由国内期货交易所制定并监管。

大豆外盘是指在海外进行的大豆期货交易。这种交易方式是在海外交易所（如芝加哥商品交易所，简称CBOT）进行的，参与者主要是国际投资者和交易商。在大豆外盘交易中，交易品种是国际大豆期货合约，交易规则和制度由海外交易所制定并监管。

大豆内盘和外盘交易都提供了投资者进行大豆期货交易的机会。投资者可以通过内盘或外盘交易来参与大豆期货市场，并根据自己的需求和偏好选择适合自己的交易方式。无论是内盘还是外盘交易，都需要投资者了解相关的交易规则、市场动态和风险管理等知识，以便做出明智的投资决策。