家族信托是一种由家族成员创建的法律实体，旨在保护家族的财产和遗产，并为家族成员提供财务支持。家族信托可以通过一些合法的手段帮助避债，以下是一些常见的方法：

1. 资产保护：家族信托的一个主要目的是保护家族的财产免受债务和诉讼的威胁。通过将财产转移到信托中，财产所有权将转移至信托，从而使财产不再属于个人名下，减少了个人负债的风险。

2. 财产转移：家族成员可以将财产转移到信托中，并将其作为信托的受益人。这样一来，财产不再属于个人所有，而是归于信托。信托由受托人管理，根据信托文件的规定，为家族成员提供财务支持。

3. 债务规划：家族信托可以通过规划债务来帮助家族成员避免债务。信托可以设定限制和条件，只有在特定情况下才向受益人提供资金，从而确保资金不被用于偿还债务。

4. 遗产规划：家族信托可以用于规划遗产，确保财产在家族成员之间顺利传承，并减少因遗产纠纷而导致的债务问题。信托文件可以明确规定遗产的分配方式，使遗产顺利转移，避免债务纠纷的发生。

需要注意的是，家族信托的创建和运作需要遵循当地的法律和规定。此外，信托并不能完全避免债务，但可以通过合法手段减少债务的风险。家族成员在创建和管理信托时应咨询专业的法律和财务顾问，以确保合规性和zuida程度地实现债务避免的效果。