股票跌停板是指在股票交易中，当某只股票的价格下跌到一定幅度（通常是10%或者更高）时，会触发跌停板机制，即该股票的交易暂停，无法继续下跌。对于散户投资者而言，当自己持有的股票触发跌停板时，可能会引发一系列的困惑和困难。下面是一些散户可以考虑的应对措施：

1. 保持冷静：首先，投资者应该保持冷静，不要因为股价的短期波动而做出冲动的决策。股票市场具有很大的波动性，单一事件往往不能够决定股票的长期走势。

2. 了解跌停板机制：散户应该了解跌停板机制的运作方式，包括触发条件、交易暂停时间等。这有助于理解为什么某只股票会出现跌停板，并且可以避免因为缺乏了解而做出错误的决策。

3. 寻求专业意见：如果散户对于自己持有的股票出现跌停板感到困惑，可以寻求专业的意见和建议，例如咨询证券经纪人或者金融顾问。他们可以帮助散户分析股票的基本面和技术面，并提供相应的投资建议。

4. 多角度分析：散户应该从多个角度对股票进行分析，包括公司基本面、行业趋势、宏观经济等因素。这样可以更全面地评估股票的潜在风险和回报，从而做出合理的投资决策。

5. 分散投资：为了降低个别股票跌停板对投资组合的影响，散户应该考虑分散投资，即将资金投资于多种不同的股票、行业或者资产类别，以实现风险的分散和收益的稳定。

6. 学习经验教训：每次投资经历都是一次宝贵的学习机会。散户应该总结经验教训，分析自己投资决策的得失，并不断完善自己的投资策略和风险管理能力。

总之，当股票跌停板出现时，散户应该保持冷静，了解跌停板机制，寻求专业意见，多角度分析股票，并采取分散投资的策略，以应对潜在的风险。