雾霾（wù mái）是由空气中悬浮的颗粒物和有害气体构成的一种大气污染现象。它主要由燃烧排放物、工业废气和交通尾气等释放出的有害物质所引起。雾霾通常发生在城市和工业区域，由于大量污染物的积聚，空气中的颗粒物和有害气体浓度升高，导致能见度降低，空气质量恶化。

雾霾对人类健康和环境造成严重影响。短期暴露于雾霾环境的人们可能会出现眼睛刺激、咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状。长期暴露则会增加患上呼吸系统疾病、心血管疾病和癌症的风险。此外，雾霾还对植物生长和农作物产量造成不利影响，对环境生态系统也带来负面影响。

为了应对雾霾问题，各国采取了一系列措施。首先，加强环境监测和数据收集，及时发布空气质量指数（AQI）和相关预警信息，以帮助民众了解空气质量状况。其次，推动减排措施，包括加强工业废气和交通尾气的治理，促进清洁能源的使用，提高能源利用效率。此外，加强城市绿化、减少建筑尘土和垃圾等措施也有助于改善空气质量。

个人也可以采取措施来减少雾霾对健康的影响。室内安装空气净化器、戴口罩、保持室内通风等方法有助于减少吸入有害物质的风险。此外，避免户外活动在雾霾高峰期，减少高污染源附近的活动，也是保护健康的重要措施。

总之，雾霾是一种严重的大气污染现象，对人类健康和环境带来危害。通过加强监测、减排措施和个人防护，可以减少雾霾对人类健康的影响，并改善空气质量。