改革红利是指由经济改革所带来的经济增长与社会发展的好处。它通常包括以下几个方面：

1. 经济增长：改革红利最明显的表现就是经济增长的提速。通过改革开放，国家可以引入外资、吸收先进技术和管理经验，促进产业升级和创新，推动经济快速发展。经济增长带来的就业机会增加，劳动力市场活跃度提高，人民收入水平提高。

2. 技术创新：改革红利还可以促进技术创新。改革可以打破现有的体制和利益格局，激发创新活力，推动科技进步和技术创新。新技术的引入和应用可以提高生产效率、降低成本，进一步促进经济增长。

3. 市场化和竞争：改革红利还促进了市场化和竞争的发展。通过改革，可以建立健全的市场机制和法律法规，推动经济的市场化进程。市场化经济可以激发企业家精神和竞争意识，提高企业的竞争力和创造力，推动经济发展。

4. 社会福利：改革红利还可以改善社会福利。改革可以优化资源配置，提高社会公平和效率。通过改革，可以改善教育、医疗、社会保障等公共服务，提高人民的生活品质和福利水平。

总的来说，改革红利是通过改革所带来的经济增长、技术创新、市场化和竞争以及社会福利的提升。改革红利不仅促进了经济的发展，也改善了人民的生活水平和社会的发展状况。