抓住大牛股是指在股票市场中，能够准确判断并投资那些潜力巨大、价值提升空间较大的个股。以下是一些方法和技巧，可以帮助投资者抓住大牛股。

1. 研究基本面：了解公司的财务状况、盈利能力、行业地位等基本面数据。关注公司的营收增长、利润增长、市场份额、产品创新能力等指标，找到有潜力的公司。

2. 关注行业趋势：选择在具有增长潜力和前景广阔的行业中寻找大牛股。例如，科技、医疗保健、清洁能源等领域都有较高的发展潜力。

3. 技术分析：通过研究股票的价格走势、成交量、趋势线等图表指标，找到股票的买入点和卖出点。技术分析可以帮助投资者确定股票的短期走势。

4. 关注公司新闻和公告：及时了解公司的新闻、发布的重要公告以及行业动态等信息，这些信息可以对股票的价格产生较大影响，并帮助投资者做出相应决策。

5. 跟踪大资金动向：大型机构投资者和知名基金经理的投资选择通常具有较大影响力。跟踪大资金的动向，可以发现他们的投资偏好，从中找到潜在的大牛股。

6. 了解投资者情绪：市场情绪和投资者情绪对股票价格也有较大影响。通过观察市场情绪指标、投资者情绪调查等方式，可以了解市场热点和投资者情绪，从而找到有潜力的大牛股。

7. 风险控制：投资股票存在风险，需要合理控制风险。设置止损位，及时止损是保护投资本金的重要手段。同时，分散投资也是降低风险的有效方法，不要把所有的资金都投入到单个股票中。

总之，抓住大牛股需要综合考虑公司基本面、行业趋势、技术分析、消息面等因素，并且注重风险控制。投资者需要进行充分的研究和分析，以做出明智的投资决策。